ज्यादातर पुरुषो में स्वप्नदोष की समस्या प्रमुखता से देखि जाती है. यह समस्या रात को सोते वक़्त अधिक उत्तेजना के चलते होती है. लगभग हर पुरुष को ये समस्या होती है. जिसके पीछे कई कारण हो सकते है.
अगर आप भी ऐसी ही समस्या से गुज़र रहे है तो आप बिलकुल सही जगह आये है. आज यहाँ हम आपको कुछ ऐसे कारगर Tips बताने जा रहे है, जिनकी मदद से आप स्वप्नदोष की समस्या से छुटकारा पा सकते है.
– रोजाना सुबह शाम जामुन की गुठलियों के चूर्ण का सेवन करे. इससे स्वप्नदोष की समस्या से निजात पाया जा सकता है.
– आंवले का चूर्ण मिश्री के चूर्ण के साथ मिला कर रोजाना रात को खाने के बाद इसका सेवन करे.
– रोजाना शाम को तुलसी के बीज को पानी के साथ खाने से स्वप्नदोष की समस्या से निजात पाया जा सकता है.
– मुलेठी के चूर्ण को शहद के साथ लेने से स्वप्नदोष की समस्या दूर हो जाती है.
– सुबह सुबह नंगे पैर हरी घास पर टहलने से भी स्वप्नदोष की समस्या से निजात पाया जा सकता है.
