Sunday, April 21, 2024
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इन तरीकों से बढ़ती उम्र में बनाए अपने स्तनों को आकर्षक और सुडौल

SI News Today

महिलाओ के स्तनों को उनकी सुंदरता से जोड़ कर देखा जाता है. लेकिन बढ़ती उम्र के साथ ही महिलाओ के स्तनों का आकर्षण खोने लगता है. कुछ कारगर उपयो की मदद से महिलाए बढ़ती उम्र में भी अपने स्तनों को आकर्षक बना सकती है.

– पोषक तत्वो की कमी के चलते महिलाओ स्तन ढेले पड़ने लगते है. और साथ ही उनका आकार भी संतुलित नहीं रहता है. ऐसे में महिलाए हरी सब्जियों के सेवन से अपने स्तनों को स्वस्थ्य और आकर्षक बना सकती है.

– मिसफिट ब्रा पहनने की वजह से महिलाओ के स्तनों ढीले हो जाते है. इसी वजह से सही साइज की ब्रा का चुनाव बेहद ज़रूरी है. जिस वजह से बढ़ती उम्र में भी आपके स्तन सूडान और स्वस्थ्य बने रहे.

– अगर आप किसी नशे या धूम्रपान की अदि है तो आज ही यह लत छोड़ दीजिये. इससे भी आपके स्तनों को नुकसान पहुचता है. बढ़ती उम्र तक स्तनों को आकर्षक और सुडौल बनाए रखने के लिए नशे और धूम्रपान से दूर रहना चाहिए.

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